Afgelopen week liep ik binnen bij Cordium voor een individuele familieopstelling met Milou Verheijen. Al bij de voordeur voelde het alsof ik in een warm huis stapte in plaats van in een praktijkruimte. Milou ontving me met een kopje thee. Door samen een korte oefening te doen hielp ze mij met landen.
De opstelling die ik deed draaide om iets wat al heel lang in mijn systeem zat: verantwoordelijkheden overnemen die eigenlijk niet van mij waren. Een thema dat ik zelf al vaak had aangekeken. Ik wist van tevoren niet of ik me wel voldoende zou kunnen openstellen, of het ‘zou werken’ en wat het me überhaupt zou brengen.
Maar zodra we begonnen, merkte ik wat Milou’s manier van werken is. Zacht en aandachtig. Heel nuchter ook, zonder poespas. Ondanks mijn weerstand wist ze precies de juiste toon te treffen, waardoor ik stapje voor stapje kon zakken in wat er gebeurde.
Na afloop dronken we nog een kop thee en praatten we een beetje na. Geen zware gesprekken, gewoon even landen, even ademen, voordat ik weer naar huis ging.
De opstelling zelf was bijzonder om te doen. Er viel een last van me af waarvan ik niet eens wist hoe zwaar hij eigenlijk was. Het voelde alsof er iets was opgeruimd in mijn systeem, alsof er ruimte kwam waar eerder spanning zat. En het mooiste: het werkt gewoon door. In de dagen erna merkte ik dat ik anders reageerde binnen mijn gezin – meer op mijn eigen plek, met meer rust in mijn lijf en hart.
Zacht en aandachtig. Heel nuchter ook, zonder poespas
